Poucos atletas prestigiaram o treino de Contra relógio, mas quem foi, fez um grande treinamento e avaliou sua performance individual. Participar de treinos assim, simulando uma realidade de competição de contra relógio, se aprende muito! Desde a alimentação pré prova e aquecimento até a parte em cima da bicicleta, só enxerga os detalhes quem realiza treinos simulados como foi o de hoje.
Parabéns a todos os atletas que buscaram esse crescimento sem "fingimento"!
Amanhã Treino na estrada!
Espero todos vocês lá.
Tempos dos atletas:
- Rafael Rafuxa: 27'20'' - bike Road
- Geraldo Lana: 27'38'' - bike Road
- Wellington: 26'39'' - bike Road
- Vitinho: 28'42'' - bike road
- Tonholo: 24'28'' - bike TT
- Juraci: 25'03'' - bike TT
- Dr.Léo: 23'16'' - bike TT
- Humberto: 23'23'' - bike Road
- Guilherme: 24'45'' - bike TT
- Giovani: 25'10'' - bike Road
- Ricardo Alcici: 22'19'' - bike TT
Agradecimento especial ao Demerson pela ajuda.
O Clube de Ciclismo ACE tem o objetivo de fomentar o esporte como atividade física e de alto rendimento.
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